¿Sabía usted que hay un estrés positivo y un estrés negativo? Sobre salud mental conversamos en este nuevo episodio. Nos acompaña el Dr Alfredo Hernandez, Psicoterapeuta consejero de salud mental.
Con el Dr Hernandez, entre otros temas, conversamos sobre recursos a nuestra disposición para informarnos e identificar cuando nuestra salud mental está siendo afectada.
Cuidar tu mente sólo te hace más fuerte | Con Amor, Tu Mente (loveyourmindtoday.org)
