Description

Este transe vai te possibilitar um relaxamento e uma concentração enquanto você estiver em pé e andando...

• Transe realizado em pé, com olhos abertos e de preferência descalço;
• Procure um espaço onde você possa andar de 10 a 12 passos;
• Tenha uma cadeira por perto. 

Por: Ângela Cota (psicóloga e hipnoterapeuta)

OBS: Não escutar enquanto estiver dirigindo!