A veces lo único que hace la diferencia al momento de actuar sobre nuestras emociones...es el cómo las percibimos... aquí te cuento con ejemplos y una platica amena, cómo he podido entender esto de soltar el control de mis pensamientos, cambiando mi percepción hacia los mismos.
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https://www.youtube.com/watch?v=lj4N4ezNA2Q
