Viele Vorsätze sind kurzlebig, weil ein Plan fehlt, eine Gewohnheit daraus zu machen. Dabei kann eine einfache Liste schon helfen, damit nicht aus jedem Vorsatz ein Kraftakt des Willens wird, der meistens natürlich dann mit Frust und Enttäuschung im Misserfolg endet. Und sammle Deine Erfahrungen mit guten, praktikablen, einfachen, konkreten Vorsätzen, damit die Gewohnheit werden und damit leicht und selbstverständlich funktionieren. Denn wenn Du etwas an Deiner Lebensweise und an Dir selbst verändern willst, dann ist dieser Traum zu wichtig, zu gut, zu schön, um nicht dauerhaft und nachhaltig in die Tat umgesetzt zu werden.
