Jemand hat mir kürzlich einen Workout empfohlen, einen, der in aller Kürze all die verschiedenen Muskeln meines Körper mal wieder ein wenig in Bewegung setzt. Ich bin damit noch nicht wirklich viel weiter gekommen, aber ich habe mir eher die Frage gestellt, was für mich ein spirituelles Workout wäre. Wie könnte ich kurz all die Seiten meiner Seele mal wieder ein wenig in Bewegung setzen? Und dann habe ich mir dafür ein 7-Stufen-Gebet zusammengestellt ...
