Lebe im Augenblick! Lass Dich nicht einengen von dem, was früher war oder was erst noch kommt! Ob Gestalt, TZI, Achtsamkeitsmeditation oder Lebenskunst, der Fokus auf den Moment ist wichtig und heilsam. Und dennoch: Vergangenheit ist auch eine wichtige Ressource im guten Umgang mit mir selbst, im Bewusstsein, was meine Identität ausmacht. Und die Zukunft kann ebenso helfen für Hoffnung und Motivation. Lebe im Augenblick, ja, aber vergiss nicht Deine Vergangenheit und fürchte nicht Deine Zukunft!
