Vitaliteit en voeding worden vaak in 1 adem genoemd. Niet voor niks want wat is eet is van grote invloed op hoe je je voelt. En dat niet alleen; voeding beïnvloedt ook je prestaties. Juist als je een zittend beroep hebt en veel met je hoofd werkt, kan bepaalde voeding je helpen om productief te zijn.
In deze podcast daarom een drietal stelregels voor gezonde voeding met enkele tips hoe het thuiswerken kansen biedt ipv voor de bijl te gaan voor alle verleidingen in huis.
Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/
Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler!
Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren.
Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media:
www.vitaliblij.nl
http://linkedin.com/in/vitaliblij
https://www.instagram.com/vitaliblij/
