Você está iniciando ou reiniciando nos treinamentos?
Saiba que existem pontos que se você não seguir, a chance é altíssima de você parar 3 semanas depois.
Quer saber como iniciar os treinamentos de forma correta? Então se liga nesse episódio! 👇
EP50 - A FORMA CERTA DE INICIAR NOS TREINAMENTOS
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