ep265では歩くことやスタンディングデスクワークについて話しました。
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【ノート】
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すごい可動域 死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣
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【チャプター】
00:00:00 オープニング
00:00:26 ドップラー続報
00:02:47 健康診断とZINE
00:07:03 歩くこと・座りすぎないこと
00:33:34 エンディング
【出演】
@r_takaishi https://x.com/r_takaishi
@juneboku https://x.com/juneboku
