In dieser Folge teile ich mit Dir meine Gedanken zu einem Leben in Balance und den Pflicht- und Kürprogrammen die wir tagtäglich absolvieren 💫 wenn Dir die Folge gefallen hat freue ich mich über eine Bewertung bei iTunes und wenn Du Wünsche oder Fragen hast oder Unterstützung im Leben brauchst dann melde Dich gerne Unter Sabine@chittama.de oder schau auf die Webseite www.Chittama.de hier findest Du eine Vielzahl von Möglichkeiten Deine Balance mit Yoga, Meditation und Coaching wieder herzustellen. 💫 danke für Deine Zeit und Dein Interesse 💫 bleib gelassen, gesund und in Balance 💫. Die pranayama Übung findest du in der Podcast Folge vom 15.Januar mit dem Titel Nadishodana
