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Description

💫 mit dieser Folge schauen wir auf unsere Gefühle und Emotionen
💫 ich teile mit dir einige Impulse und Techniken die dir helfen können starke Emotionen zu regulieren
💫 und einen 8 Schritte Übungsweg um mit starken Emotionen umzugehen

🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören
💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann
💫 bleib gelassen und gesund
💫alles Liebe, deine Sabine
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