Hello!
Aujourd’hui, je suis très heureuse de te retrouver pour la deuxième saison et pour fêter le 1er anniversaire de Vitavie.
Première invitée de cette nouvelle saison : Sandy. Sandy a fait des études commerciales à HEC et travaille dans le secteur des banques et finances après ses études. Cependant, elle s'ennuie et décide de prendre une pause carrière pour aller à la découverte du Brésil, un pays avec lequel elle partage une langue. Cette expérience va lui ouvrir les yeux sur énormément de choses, notamment sur un retour aux choses plus simples et une vie remplie de défis. A son retour du Brésil, Sandy reprend un job dans le secteur bancaire et découvre en même temps le yoga. Très vite, elle est passionnée par le sport et commence à donner des cours. Un jour, elle repère une salle qui semble être le lieu parfait pour ouvrir son studio de yoga. Son job d'accompagnement de porteurs de projet lui donne encore plus envie de se lancer en tant qu'indépendante complémentaire. Une fois la salle trouvée, Sandy aimerait ouvrir mais le Covid va quelque peu bouleverser ses plans en 2020 et la salle n'ouvrira finalement qu'en juin 2021. Même si la vie d'indépendant présente ses difficultés, Sandy ne regrette pas d'avoir ouvert sa salle et évoque avec passion les activités qu'elle propose au sein du Yogi Power Studio.
Voici les recommandations de ressources de Sandy :
Les yogasutra de Patanjali
Le livre Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, Sophie Metthey
Tu peux retrouver Sandy et son studio de yoga (Yogi Power Studio) sur Facebook, sur Instagram et sur son site internet.
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J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !
Virginie de Vitavie
Musique : Subway Dreams de Dan Henig
