Construir el bienestar es un proceso que implica cuidar de uno mismo, cultivar relaciones positivas, buscar un propósito significativo y mantener un equilibrio en la vida.
Se trata de tomar decisiones que promuevan la salud mental, emocional y física, así como buscar la felicidad y el sentido de satisfacción.
Al construir el bienestar, estamos invirtiendo en nuestro propio crecimiento y en la posibilidad de vivir una vida plena y significativa.
