Estos últimos meses han sido meses difíciles sin duda. Durante las 24 horas de cada día nos han bombardeado con información desalentadora que lejos de tranquilizarnos ha disparado nuestros niveles de estrés por los cielos. Algunos expertos predicen que se viene una pandemia de ansiedad derivada de la incertidumbre por no saber que va a pasar con nuestros empleos, nuestras empresas y con nosotros mismos. ¿Quieres saber qué puedes hacer para disminuirla? Pues no te pierdas el episodio de hoy.
