La voz interior es la conversación que tenemos con nosotros mismos en nuestra mente. A veces, esta voz puede ser nuestra mayor aliada, pero en otras ocasiones, puede ser nuestro peor enemigo. Una voz interior negativa y crÃtica puede afectar nuestra autoestima, nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para tomar decisiones claras y eficaces. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos para que hagas de tu voz interior, una aliada.
