A menudo subestimamos el impacto de nuestro diálogo interno en nuestra percepción y bienestar. El lenguaje que utilizamos en nuestra voz interior puede marcar la diferencia entre la autoduda y la confianza. Yo siempre he dicho que en nuestra cabeza conviven un Coach y un Crítico, lamentablemente la myoría de las veces prestamos más atención a este último. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos muy sencillos para que aprendas a usar tu voz interior para empoderarte.
