EN ESTE EPISODIO DE MI PODCAST TOCAREMOS EL TEMA:
Para ser exitoso en la vida requieres tener salud.
La salud es un reflejo de todo lo que pasa en tu mente. A pesar de que creamos que nuestra salud solo se refleja por medio de ejercicio y buenos hábitos alimenticios. La razón por la cual nosotros elegimos buenos hábitos alimenticios y los mantenemos consistentes a lo largo del tiempo es debido a nuestra salud mental.
Sin salud no se pueden lograr las cosas que más valoramos o que consideramos importantes. Sin embargo constantemente caemos en la rueda de la rata en donde ya no hay escapatoria. Creemos que trabajar más, dormir menos, comer mal, estar a las prisas, tener estres diario, es normal. Y no debería de ser así. Cuando nosotros tenemos salud mental tomamos mejores decisiones. Elegimos mejor. Las malas decisiones nos llevan a perder nuestra salud. Las malas decisiones nos orillan a rupturas en relaciones, malos comportamientos con las personas o simplemente al sobre peso y obesidad.
Muchas veces creemos que nos lesionamos o nos enfermamos por un virús, una bacteria o simplemente por hacer mal un movimiento o ejercicio. Pero nos pasa ese acto físico por una falta de alineación entre nuestro pensamiento y corazón.
Por lo tanto, todo parte de una buena salud mental. Esa salud mental como se consigue?
Es un mero estado de conciencia. Un estado de amor, prosperidad, abundancia, jubilo. La salud es un estado de elección consciente en nuestro pensamiento.
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