Você tem vergonha de expressar seus sentimentos?
Muitos de nós ficamos segurando o choro, a raiva, sempre pensando no julgamento que farão de nós.
Isso não é nada fácil, pois uma hora de tanto guardar, sempre explode todos esses sentimentos e isso nos gera tanta tristeza que se torna extremamente arriscado acabarmos entrando na palavra tão falada nos dias de hoje, que é a depressão.
Quando chega num ponto que apenas nos isolamos e fingimos que "tá tudo bem", é a hora mais difícil de dar a volta por cima, mas se você está assim, calma.
Nesse episódio abrimos nossos corações e uma coisa podemos dar certeza, seja como for e como estiver se sentindo, tem solução!
Então como toda sexta, bora pro teu player favorito que tá no ar mais um episódio do É dose podcast, e pode acreditar, assim como nós sentimos quando gravamos, você vai perceber o quanto todos nós somos parecidos, entre altos e baixos, erros e acertos, somos seres humanos e estamos sempre em evolução.
Abra o seu coração e liberte-se do que te faz mal! Vamoooo
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