En el transcurso de nuestra vida, solemos vivenciar un cúmulo de situaciones de diferente índole, algunas agradables, otras no tanto y otras que son realmente difíciles de sobrellevar. Éstas últimas, son las que nos producen un gran estrés. Si quieres obtener más información, acerca de los tipos de estrés… cómo afecta a tu salud y las técnicas de cómo manejarlo… entonces, acompáñame en este audio en el que converso acerca de esta situación que nos atañe a tod@s...!
