E aí rapaziada, tudo blz?
Podcast 036 com o fisioterapeuta e bikefitter, Kildare Cardoso.
Kil, como é mais conhecido, é ironman, foi finisher na duríssima prova full de Fortaleza.
Falamos sobre lesões nas modalidades do triathlon, natação, ciclismo e corrida de rua. Sobre como o bikefit influencia no conforto e na performance do atleta na bike. Além de umas dicas para escolher um selim de qualidade.
Espero que goste do episódio.
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