En este episodio 7 te contaré, que además de la adicción a la gratificación inmediata, existen otras causas internas de la procrastinación. Entre ellas te hablaré del miedo, del perfeccionismo, y de cómo los esquemas de pensamiento o creencias afectan la procrastinación . También te hablaré de cómo la falta de visión de futuro y de nitidez en tus objetivos vitales y la falta de significado de las tareas, hace que procrastines. Por último , te aclararé como la falta de organización contribuye también a la procrastinación.
