Le damos la bienvenida a nuestra amiga y psiquiatra holística, la Dra. Beatriz Alasino como invitada en este nuevo episodio.
Juntos, les compartiremos nuestras palabras sentidas acerca de las prácticas contemplativas y sobre cómo nos ayudan a romper con el piloto automático.
Descubre en este podcast todas las formas que tienes para empezar a entrenar tu mente y ser más consciente de tu día a día.
¿Estás listo para ejecitar el aquí y ahora?
