Das darf doch nicht wahr sein! Muss dass denn jetzt auch noch sein?!
Viel zu häufig regen wir uns auf. Immer wieder entscheiden wir spontan und unbewusst (lang geübtes Gedankenmuster) das ist schlecht.
Doch es geht auch anders, mit mehr Gelassenheit! Einen Schritt in Richtung von mehr Gelassenheit kannst du mit dieser MOditation gehen.
Ich werde häufiger gefragt, warum es bei mir MOditation heißt und nicht Meditation.
Ganz einfach: du wirst auf diese Weise motiviert - auf eine Art und Weise die angelehnt ist an Meditationen.
Machst du die Übungen voller Inbrunst mit, dann wird dir auffallen, dass allein dadurch sich dein Denken und Fühlen ändert.
Du, deine Gefühle und Gedanken sind also motiviert mehr von dieser positiven Seite des Lebens wieder zu erfahren.
Je häufiger du diese Übung für dich wiederholst, um so gelassener wirst du werden. Du wirst nicht mehr immer sofort hadern, oder dich innerlich aufregen.
Viel Freude mit dieser MOditation.
Hast du Wünsche, Anmerkungen oder Fragen, möchtest du intensivere MOditationen die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst sind, melde dich gerne.
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Du bist es wert, dass du jeden Tag zu einem guten Tagen werden lässt.
Meine Empfehlung: an Tagen ohne neue Folgen - hör dir nochmal deine letzte LieblingsMOditation an. Stete Übung wird die Effekte verstärken, dich erinnern.
Deine Anke
