Sabemos que la muerte o las pérdidas son parte de la vida pero cuando se nos va un ser querido, terminamos una amistad, un matrimonio, perdemos una mascota o nos mudamos de país nos vemos con el dolor de frente y no sabemos qué hacer con él.
En la sociedad de “la felicidad a juro” no hay cultura de dolor. Más allá del consultorio de un terapeuta suelen haber pocos espacios seguros donde podamos sentir todas las emociones incluso aquellas “incómodas” como la rabia, la tristeza, el miedo. Y frente a la muerte del ser querido de un amigo o familiar no sabemos qué decir ni cómo acompañar.
En este episodio conversamos sobre el duelo con Isabella, madre de dos niñas de ocho y siete años, quién enviudó repentinamente a sus 31. Desde entonces Isa ha recorrido un camino que describe como de “humanización” en el que además comparte su proceso a través de la cuenta de Instagram @correcaminosdelavida.
Libros
“El año del pensamiento mágico”, Joan Didion.
“Bearing the unbearable” (solo en inglés), Joanne Cacciatore.
“La ridícula idea de no volver a verte”, Rosa Montero.
“Comer, rezar, amar”, Elizabeth Gilbert.
“Es así” (cuento infantil), Paloma Valdivia.
Otras referencias
La teoría de la 5 etapas del duelo de Elisabeth Kübler-Ross
Nota importante: Hacia el final del episodio se cuela un ruido ambiente pero dura muy poco y como el contenido es de tan alto valor no quisimos editarlo.
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