¡Hola hola AmaneSer! ☀
La vida ocurre en el presente, y cuando nosotros no estamos presentes y proyectamos nuestra mente hacia el futuro o retrocedemos hacia lo que ocurrió en el pasado, nos perdemos de la maravillosa oportunidad de disfruta este instante. En esta meditación vamos a cultivar la atención plena y a educar nuestra mente para disfrutar más de lo único que realmente existe; el presente.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
