¡Hola hola AmaneSer!
Es bien sabido que dormir bien es muy importante tanto para nuestra salud física como nuestra salud mental y lamentablemente cada día escucho a más personas que tiene problemas o desordenes del sueño. Por eso, esta meditación es un episodio especial para relajar la mente y el cuerpo antes de irte a dormir.
Deseo que tengas dulces sueños
Gracias por escuchar Con Amor Sofi, nos escuchamos mañana y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG https://www.instagram.com/conamor.sofi/
Con Amor 💜 Sofi
