¡Hola AmaneSer! ☀
En esta meditación te acompaño a respirar profundo y soltar el ajetreo de la mente para que uno por uno descartes los pensamientos que te quitan la energía y que en muchas ocasiones te llevan a la casa del terror, a sentir miedo, angustia, estrés o ansiedad.
Llévate este ejercicio al resto de tu día y vuélvelo un hábito que te aseguro te cambia la vida.
¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
