¡Buenos días AmaneSer! ☀
La mejor herramienta de transformacionales es la observación, en esta meditación te acompaño a conocer las emociones difíciles y en que parte del cuerpo se expresan para que a través de la respiración y la consciencia podamos soltarlas.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
