¡Bienvenido a tu espacio interior!
Soy muy afortunada de compartir este espacio contigo, gracias por dejarme entrar en tu corazón y acompañarte en tu proceso espiritual.
La meditación de hoy es una delicia y está diseñada a partir del mindfulness que significa atención plena.
Esta meditación te va a ayudar a desarrollar cada vez más tu capacidad de estar atento y presente con la intención de que puedas llevar todo lo que experimentas aquí, a tu vida diaria.
¡Ponte cómodo , despeja tu mente y vamos a meditar!
Con Amor. Sofi
