¡Buenos días AmaneSer!
Cuando juzgamos nuestros pensamientos como buenos y malos, nos apegamos a los que nos hacen sentir bien y rechazamos aquellos que nos incomodan y lo mismo sucede con las experiencias y las emociones. Hacer esto solamente causa dolor y sufrimiento.
En la meditación de hoy te invito a honrar y abrazar tanto tu obscuridad como tu luz y así lograr transitar tu vida desde la paz.
¡Abrazo tu mente y tu corazón!
Con Amor. Sofi
