¡Buenos días AmaneSer! ⛅
El primer paso de la transformación, es la observación.
Mientras no nos demos cuenta de lo que pasa en nuestro cuerpo, mente y corazón, no tendremos herramientas para hacer cambios sustanciales en nuestra forma de experimentar la vida.
En esta meditación, te acompaño a darte cuenta de lo que pasa dentro de ti y a volverte el observador.
Abrazo tu mente y tu corazón.
Con Amor 💜 Sofi
