Cast: @Rafa.vegan - @Fla.vegan - @cacau.nutriveg
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Um dos principais argumentos contra o veganismo é a Vitamina b12, alegando-se que seria impossível encontrar ela em fontes vegetais
A vitamina b12 é uma bactéria presente no solo e existem sim fontes veganas de b12
Então hoje com ajuda da Cacau, a nossa nutriveg vamos entender o que é a vitamina b12 e de como podemos consumi-la ou suplementá-la
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