https://www.senhortanquinho.com/podcast-senhor-tanquinho-006-glauber-silva-obeso-emagrece
No episódio de Podcast de hoje, recebemos o Glauber Silva, fundador do site "Obeso Emagrece".
Nessa conversa, a o Glauber contou um pouco da sua história, dos problemas comuns que enfrentava sendo obeso (distúrbios do sono, e muito mais), e sobre o tipo de mentalidade que ajuda as pessoas a focarem no progresso sempre.
Alguns temas abordados foram:
* Como ser low-carb sem abrir mão da cerveja,
* Como não ser enganado pela balança,
* Como questionar estudos e manter um ceticismo saudável
E muito mais!
Alguns artigos que aprofundam esses tópicos são:
* Como tirar medidas corporais (nosso guia completo + planilha)
* Como diferenciar boa ciência da má ciência (guia do Glauber, com infográfico)
* Nossa primeira conversa com o Glauber
Acompanhe o trabalho do Glauber e as suas mídias sociais:
* Blog Obeso Emagrece obesoemagrece.com
* Instagram: instagram.com/obesoemagrece
* Facebook: facebook.com/obesoemagrece
* Youtube: youtube.com/obesoemagrece
Assista ao episódio e compartilhe com seus amigos!
É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho em um momento de produtividade e lazer.
