O que quebra o jejum intermitente?
Este é o assunto do podcast de hoje.
Vamos falar sobre jejum de calorias, jejum de insulina, e o que você pode consumir durante a sua janela de jejum.
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E claro: Respondemos outras perguntas comuns sobre jejum intermitente em nosso texto completo:
https://www.senhortanquinho.com/jejum-intermitente-faq-ji-principais-duvidas-respostas/
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