Muita gente quer perder peso rápido - especialmente quando a gente vê tantos relatos (em grupos no WhatsApp, Facebook, etc) de pessoas que perdem vários quilos em poucas semanas.
Mas será que isso é saudável?
E será que existe verdade naquela frase "o peso que você perde rápido, volta rápido"?
É sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje - inclusive mostrando o que a ciência diz sobre emagrecer rápido, saúde e re-ganho de peso.
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