Postagem do Instagram com as fontes principais fontes alimentares de creatina: https://www.instagram.com/p/B7oruKPlEr1/
Texto completo sobre a creatina: https://www.senhortanquinho.com/creatina-como-quando-quanto-e-por-que-tomar/
Para saber mais sobre as estratégias alimentares mencionadas:
- Carnívora: https://www.senhortanquinho.com/podcast-032-dieta-carnivora-jade-soller/
- Vegetariana: https://www.senhortanquinho.com/podcast-051-nutri-marina-gorga-low-carb-vegetariano/
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