Você tem vontade de comer doces, "porcarias" e outros carboidratos à noite?
Saiba o que pode estar causando isso - e como solucionar!
Também vou te contar qual o melhor horário do dia para comer carboidratos.
Porque esse conhecimento pode estar separando o sucesso e o fracasso da sua dieta low-carb ou cetogênica.
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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente...
Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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