Lors d'un échange avec autrui,on a tous tendance à écouter notre ego, à exprimer nos besoins dans même nous rendre compte que notre façon de parler est source de souffrance pour autrui et pour nous même, et l'une des raison qui nous pousse à parler violement et attaquer autrui inconsciemment c'est qu'on est souvent on mode réaction,on agit avec des schémas de défense. Dans cet épisode je vous parle de la communication non violente, de la façon la plus bienveillante qui existe pour arriver à exprimer ses besoins et à comprendre ceux des autres.
