Każdy z nas ma wewnętrznego krytyka. Ten cichy (lub nie taki cichy) głosik może utrudniać nam działanie, budowanie relacji ze sobą i z innymi czy podejmowanie życiowych wyzwań.
Dlatego dziś opowiadam o tym, jak ja sobie z nim radzę.
📚 W podcaście polecam książkę:
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2926002
📱Zapisz się na webinar o higienie cyfrowej - nauczysz się jak nie przescrollować sobie życia ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
