Self-care tu, self-care tam, wszyscy uskuteczniają self-care. Czym on tak naprawdę jest, a czym na pewno nie jest? Dzisiaj o wieloaspektowości self-care i jednej podstawowej zasadzie, która powinna mu przyświecać. Zapraszam do wysłuchania.
W podcaście polecam dziś książkę:
Antykruchość - Nassim Nicholas Taleb (link jest afiliacyjny)
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
