En el episodio de hoy tuve un invitado muy especial, John Velásquez quien nos cuenta un poco sobre su historia de vida. ¿Cómo comenzó con su cambio de hábitos? ¿ Cómo logra mantener un estilo de vida saludable a pesar de las críticas? ¿Cómo ha trabajado su salud mental durante la pandemia? John abre su corazón en este episodio y nos dice como enfrentó al miedo a tomar terapias psicológicas.
De todo esto y más hablamos en el episodio de hoy.
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