O processo de Apego Seguro é a capacidade do cuidador de reconhecer suas emoções, saber regular suas emoções para poder reconhecer as emoções de um bebê e regular as emoções desse bebê.
Assim como é importante para nós como adultos sentirmos que o outro reconhece nossas emoções. Assim também para o bebê é extremamente necessário sentir que o seu cuidador tem empatia pelos seus sentimentos para assim terem esses sentimentos regulados.
