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¡Hola!
Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, y quiero darte la bienvenida a este capítulo en el que vamos a tratar de esclarecer qué cuestiones hay que tener en cuenta a la hora de elegir un buen Mat para tu práctica de Pilates.
Porque…
¿Es mejor una colchoneta fina o una gruesa?
¿Hay alguna densidad recomendada?
¿Cuál es el material de fabricación más adecuado?
¿El tamaño importa?
Pues a estas y otras cuestiones, es a las que pretendo dar respuesta a continuación.
Así que… ya lo sabes.
Ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!
