【コンテンツ】
・マウントって？
・マウントの例え
・We deserve peace!
・精神的な境界線を持つこと
・ボールを避ける練習をしましょう！
・その人のインナーチャイルドに着目してあげる
・誰かのヒーリングっていうのはあなたがやってあげる必要はない。
・向き合いをするから癒されてくる。
頼んでもいないアドバイスをいきなりされたり、
何かと否定してきたり評価してきたり
なんか”上”からものを言っているよね、、、など
この人めっちゃマウントとって来るやん！！
と思う人に出会ったことがありませんか？
私たちもあります。
セルフラブが深まっていくと、あることに気づきます。
“We deserve peace”
心の安定感、平穏度がすごく増してきたんです。
それはなぜかと言うと、自分を愛する上で自分を尊重することが増え
自分のエネルギーも時間も有限な資産で、とっても
貴重なものだし、それを守ってあげるのも自分の責任だとわかるから。
マウント取られた！なんやねん！私も言い返してやる。
とか、
相手の言っていることを間に受けて、自己肯定感が下がる…のように
相手の言葉に「反応をして」アップダウンを経験したこともありますが、
向き合いジャーニーを通して洞察・俯瞰の上でわかってきたことがあり
このメンタリティーがすごく役に立つのでエピソードで紹介するね。
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Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし
教えてくだされば幸いです☺︎
Hope you enjoy the episode!
Love, Aris Hasegawa 🧡
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