Tässä unimeditaatiossa keskitymme hengitykseen ja irtaudumme siten kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Annamme itselle luvan vain olla, rentoutua ja levätä.
🥰Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe
🤗Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta
Musiikkina Alexander Blun Zen Stones
Uni ja oleminen on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s2 ep8)
