Se você sente que trabalha o dia todo, mas nunca sobra tempo para o que realmente importa, esse episódio é pra você!
Produtividade não é sobre fazer mais, é sobre fazer melhor. E pra isso, existem 4 técnicas essenciais que vão transformar sua rotina:
✅ Pomodoro – Trabalhe 25 minutos com foco total, pause 5 e repita. Isso evita cansaço mental e mantém sua energia.
✅ Batching – Agrupe tarefas semelhantes para evitar interrupções. Responda e-mails só duas vezes ao dia, grave vários vídeos de uma vez, organize conteúdos da semana em um único bloco.
✅ Deep Work – Reserve 2 horas do seu dia para trabalhos estratégicos, longe de notificações e distrações. Isso melhora sua concentração e sua performance.
✅ Regra 80/20 – 80% dos seus resultados vêm de 20% das suas ações. Foque no que realmente traz crescimento e elimine o resto.
Agora, escolha uma dessas estratégias e coloque em prática hoje mesmo. Me conta lá no Instagram qual delas fez mais diferença no seu dia!
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