🌅 Morning Talk｜今日のひとことおはようございます、SAORIです。今日は「首のシワと、体の感覚の話」。
オンラインサロンのグルコンで出た“首のシワ”問題。姿勢・呼吸・肩まわりのコリ…毎日のちいさなクセが、実はぜんぶ首に出る。
そしてもうひとつ、私が運動を続けて気づいたのは“体の不快に敏感になると、暮らしが整い始める”ということ。
見えないところこそ、年齢も、美しさも出る。そんな話をゆるっとしています。
あなたの今日がすこしカラフルになりますように🩷#セカカラ
