🌅 Morning Talk｜今日のひとこと
「静かな15分が、心をリセットしてくれた話」
おはようございます、さおりです。
家族のインフルエンザがやっと落ち着いて、久しぶりに“ひとり時間”ができました。
実はその15分に気づきが多かった。
動いて整える“アクティブリセットと
何もしない瞬間。
どっちも大事。
今日のあなたにも、
ほんの数分でいいから“頭を休める隙間”がありますように。
#セカカラ
