🌅 Morning Talk｜今日のひとことおはようございます、SAORIです。
今日のテーマは 「ランニングとヨガ、どちらも続ける理由」。。ランニングで整えて、ヨガで解像度を上げる。
この2つを合わせることで、体もメンタルも、驚くほどブレにくくなる——そんな話をゆるっとしています。
今日もあなたの体が、心地よく動きますように🩷#セカカラ
