🌅 Morning Talk｜今日のひとこと
おはようございます、SAORIです。
今日はちょっと鼻声。
体調の波が続いています。
私の場合、風邪の入口は
だいたい「冷え」。
首の後ろ、仙骨、足元。
とにかく温めると、体はちゃんと戻ろうとします。
特にお灸は、
血の巡りを一気に変えてくれる心強い味方。
不調のときほど、
外側の対処より内側を整えることが大事だなと
改めて感じています。
今日もあなたの体が、
あたたかく守られますように🩷
#セカカラ
